Laughter Yoga Workshop - практический воркшоп по йоге смеха, который пройдёт в арт-пространстве Third Space Art Center в Пафосе.
Занятие проведёт Antigoni Louca - сертифицированный инструктор из Armonia Holistic Wellness. Формат воркшопа сочетает осознанный смех и дыхательные практики, направленные на улучшение эмоционального состояния и общее расслабление.
Йога смеха - это практика, в которой используются упражнения на смех и дыхание без необходимости чувства юмора или подготовки. Участие открыто для всех желающих.
